Eturia iti propune un circuit in Vietnam, Cambodgia si Thailanda, patru exotice cu temple si jungla, cu plaje tropicale si minuni ale arhitecturii vechi ce merita cu siguranta cunoscute. In Vietnam, vei explora orasul Saigon si Hanoi, metropole vibrante si fermecatoare, apoi te vei bucura de unele dintre cele mai fascinante peisaje in Golful Halong. In Cambodgia vei vizita micul orasel colonial Siem Reap, poarta de acces pentru monumentele UNESCO din complexul de temple Angkor. In Thailanda, vei descoperi capitala Bangkok, ce te va cuceri cu ritmul sau dinamic si ametitor ca mai apoi sa te relaxezi pe plajele din Phuket.
- Cazare 14 nopti
- Transferuri, tururi, vizite incluse
- Serviciile unui ghid local experimentat pentru tururile incluse
- Bacsis ghizi locali si soferi
- Insotitor de grup din partea Eturia
- Serviciu telefonic de urgente 24/7
Circuit de grup - Explore Indochina, 16 zile - februarie 2025 Itinerar
Bucuresti - Doha
-
Zbor Bucuresti - Doha
Inclus: taxa de aeroport
Doha - Saigon
-
Zbor Doha - Saigon
Inclus: taxa de aeroport
-
Transfer privat de grup aeroport - hotel Saigon
Vei fi transferat de la aeroport la hotel in Saigon (Ho Chi Minh).
-
Early Check-in
-
Optional: Tur culinar cu vespa in Saigon
Seara, aventura incepe cu o plimbare cu vespa in centrului orasului Saigon, trecand pe langa faimoasele atractii apoi vei face o pauza la o cafenea locala pentru a savura o bautura de bun venit si pentru a vedea cum trece viata prin ochii localnicilor. Pe tot parcursul serii, vei calatori prin oras pentru a invata, a descoperi si a te bucura de o varietate de mancare stradala locala autentica pe care Saigonul o ofera inclusiv faimosul Banh mi, pizza vietnameza, gratar cu carne de porc.Vei face o oprire si la cea mai populara zona de street food, pentru a te bucura de mancare si atmosfera locala.
-
Cazare Saigon
Northern Charm Hotel, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Saigon
-
Tur de oras de jumatate de zi Saigon
Vei face un tur al orasului Saigon, denumit si Ho Chi Minh. Vei vizita cele mai importante atractii turistice ale metropolei vietnameze: vechea cladire a Postei din Saigon construita in stil empire; Catedrala Notre-Dame, realizata din caramida rosie; Strada Dong Khoi (fosta Rue Catinat) si cladirea Operei; Reunification Hall, fostul Palat Prezidential o cladire cu un rol important in istoria tarii; pe 30 aprilie 1975, cand Saigonul a capitulat, catre aceasta impozanta cladire si-au indreptat tancurile luptatorii nord vietnamezi.
-
Cazare Saigon
Northern Charm Hotel, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Saigon
-
Croaziera Delta Mekong - cu pranz inclus
Te vei bucura de o plimbare cu un vas traditional pe canalele Fluviului Mekong. Vei trece pe langa fabricile locale ce produc pasta de orez si dulciuri din nuca de cocos si vei putea degusta din aceste produse traditionale. Vei descoperi minunatele peisaje din zona si vei putea observa traiul localnicilor din Delta Mekong. Vei ajunge si in bucataria unui restaurant local unde iti vei pregati pranzul impreuna cu un bucatar chef.
-
Cazare Saigon
Northern Charm Hotel, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Saigon - Hanoi
-
Transfer privat de grup hotel - aeroport Saigon
Vei fi transferat de la hotel la aeroportul din Saigon (Ho Chi Minh).
-
Zbor Saigon - Hanoi
Inclus: taxa de aeroport
-
Transfer privat de grup aeroport - hotel Hanoi
Dupa sosirea pe aeroportul din Hanoi vei fi transferat la hotel.
-
Cazare Hanoi
The Lapis Hotel, Superior Room, regim mese Mic dejun
Hanoi
-
Tur privat de grup Hanoi
Vei face un tur al orasului Hanoi unde vei vizita cele mai importante obiective turistice ale capitalei vietnameze: piata Ba Dinh, Mausoleul Ho Chi Minh, Templul Literaturii, vei trece pe langa Lacul Hoan Kiem in drum spre Cartierului Vechi unde se afla Catedrala Sf. Iosif si vei putea admira apusul soarelui de pe Podul Long Bien.
-
Optional: Tur culinar Hanoi
Durata: 4 h
Vei face un tur gastronomic de o jumatate de zi in Hanoi. Vei vizita o piata locala unde vei putea degusta produse exotice cum ar fi broasca vie, sau poti pur si simplu sa te plimbi si sa simti culoarea locala unica. Dupa vizita pietei, te vei plimba pe strazile Hanoi-ului si vei gusta din preparate proaspete precum pachetele de primavara, placinte sau bun cha (taietei din orez cu porc). Vei continua turul in cautarea desertului traditional vietnamez, prajituri insiropate sau fructe amestecate cu lapte de cocos.
-
Cazare Hanoi
The Lapis Hotel, Superior Room, regim mese Mic dejun
Hanoi - Golful Halong
-
Transfer privat de grup Hanoi - Golful Halong
Durata: 2.5 h
Vei pleca in calatoria spre Golful Halong. Pe traseu vei admira peisajele superbe ale Deltei Fluviului Rosu, cu terasele de orez, satele traditionale si bivolii de apa.
-
Croaziera Golful Halong
Dupa ce vei sosi in Golful Halong, te vei imbarca intr-o croaziera pe apele acestuia. Linia de coasta a golfului Halong se intinde pe 120 km si contine aproape 2000 de insule monolitice calcaroase cu dimensiuni si forme impresionante, unele dintre ele fiind pesteri enorme, altele fiind impadurite, iar altele avand plaje superbe la malul marii. Desi face parte din ocean, apele golfului sunt linistite si de o culoare smarald neobisnuita. Datorita unicitatii si frumusetii sale, dupa o foarte scurta perioada de evaluare UNESCO a recunoscut Golful Halong ca facand parte din Patrimoniul Universal in decembrie 1994.
-
Cazare Golful Halong
Rosy Cruise, Junior Balcony Suite, regim mese Pensiune completa
Golful Halong - Hanoi, Vietnam - Siem Reap, Cambodgia
-
Transfer privat de grup Golful Halong - aeroport Hanoi
Dupa debarcarea de pe vas, vei fi transferat la aeroport in Hanoi.
-
Zbor Hanoi - Siem Reap
Inclus: taxa de aeroport
-
Transfer privat de grup aeroport - hotel Siem Reap
Dupa sosirea in Siem Reap, vei transferat la hotel.
-
Cazare Siem Reap
Lynnaya Urban River Resort, Standard Room, regim mese Mic dejun
Siem Reap
-
Tur privat de grup complexul de temple Angkor
Durata: 6 h
Astazi vei vizita complexul de temple Angkor. Angkor a fost capitala Imperiului Khmer, care a inflorit intre secolele IX si XV.
-
Vizita Templul Ta Prohm
Templul Ta Prohm a fost construit in mijlocul secolului al XII-lea de catre regele Jayavarman al Vll-lea in onoarea mamei sale. Ta Prohm este unic in felul sau, deoarece a fost lasat in cea mai mare parte asa cum a fost descoperit, acoperit de jungla si de radacinile smochinilor, cu multe portiuni surpate, ceea ce face din el unul dintre cele mai mistice si memorabile dintre templele de la Angkor. Imaginea templului a facut inconjurul lumii pe cartile postale si poate fi recunoscut in unele scene din filmul Tomb Raider cu Angelina Jolie.
-
Vizita Templul Bayon
Vei vizita la Templul Bayon, aflat exact in centrul orasului. Particularitatea acestui monument este data de prezenta celor 54 de turnuri care reprezinta cele 54 de provincii ale puternicului Imperiu Khmer; fiecare turn are 4 fatade. Vei continua vizita cu Terasa Elefantilor si Terasa Regelui Leprosilor, ambele impodobite cu basoreliefuri, ce reprezinta la randul lor importante atractii ale templului.
-
Vizita Angkor Wat
Magnificul Angkor Wat, unul dintre cele mai mari temple din lume, este considerat una dintre cele mai remarcabile realizari arhitecturale. Edificat de Suryavarman II in secolul al XII-lea si fiind asezat pe o suprafata echivalenta cu cea a Londrei din zilele noastre, Angkor Wat a fost construit dupa modelul ce simbolizeaza Muntele Meru, casa zeilor. Considerat piesa de rezistenta a arhitecturii khmere, acest templu vishnu este de fapt monumentul funerar al regelui, ceea ce explica expunerea catre vest a templului. Peretii interiori sunt acoperiti cu basoreliefuri si sculpturi ce infatiseaza scene din mitologia hindusa sau din razboaiele pe care Suryavarman II le-a purtat in timpul domniei sale. Angkor Wat este cunoscut si pentru cele 2000 de dansatoare apsara (nimfe) care decoreaza templul. Majoritatea zonelor vizibile sunt construite din blocuri de gresie, iar zidul exterior si partile structurale ascunse sunt acoperite cu laterit. In prezent, imaginea templului apare pe steagul Cambodgiei fiind simbolul national al poporului khmer.
-
Cina & show Apsara
Seara vei savura o cina traditionala la un apreciat restaurant local, participand totodata si la un show cu dansatoare Apsara specific culturii khmere.
-
Cazare Siem Reap
Lynnaya Urban River Resort, Standard Room, regim mese Mic dejun
Siem Reap - Bangkok
-
Tur satele plutitoare Tonle Sap
Astazi vei vizita un sat plutitor din apropiere de Siem Reap. Vei fi transferat cu barca pe Lacul Tonle Sap pentru a face o plimbare prin satul Kompong Phluk, unde vei observa cum se desfasoara viata de zi cu zi a locuitorilor dintr-o astfel de comunitate: spaland rufele, descurcand plasele de pescuit sau transportand copiii la scoala cu barca familiei. Majoritatea caselor si cladirilor sunt construite pe piloni care variaza de la 6 m pana la 9 m pentru a se adapta la schimbarile nivelului apei dintre anotimpuri.
-
Zbor Siem Reap - Bangkok
Inclus: taxa de aeroport
-
Cazare Bangkok
Amara Bangkok, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Bangkok
-
Tur privat de grup Bangkok
Durata: 7 h
In cadrul acestui tur prin capitala thailandeza, vei vizita cele mai importante obiective turistice, cele mai sacre temple: Marele Palat, una dintre cele mai frumoase mostre ale unei mosteniri antice, Templul Buddha de Smarald Wat Phra Kaew, Wat Po - cel mai extins templu din Bangkok, cu Buddha colosal culcat. Vei face si o plimbare cu o barca traditionala pe Raul Chao Phraya care traverseaza Bangkok-ul, dezvaluid astfel o noua perspectiva asupra orasului.
-
Plimbare cu barca Chao Praya
Durata: 1 h
Vei face o plimbare cu o barca traditionala pe Raul Chao Phraya, curs de apa ce traverseaza Bangkok-ul. Vei vedea de aproape casele construite pe piloni, dar si particularitati inedinte ale stilului de viata thailandez.
-
Vizita Wat Arun
Durata: 1 h
Localizat pe malul vestic al raului Chao Phraya, templul are numeroase monumente funerare (chedi), dintre care cea mai importanta este pagoda centrala (prang), de 79 de metri, reprezentand Muntele Meru. Aceasta este decorata cu tigle de ceramica si fragmente de portelan chinezesc multicolor, intr-un amestec de stiluri arhitecturale khmer si thailandez. Este numit si Templul Rasaritului, pentru ca cea mai frumoasa priveliste poate fi vazuta din partea de est a raului, la rasarit.
-
Cazare Bangkok
Amara Bangkok, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Bangkok
-
Zi libera Bangkok
Vei avea la dispozitie o zi intreaga pentru a te bucura de ceea ce poate oferi orasul Bangkok. Iti recomandam sa nu ratezi numeroasele oportunitati de shopping, Bangkok fiind una din primele 10 destinatii din lume renumite pentru shopping sau poti sa alegi unul dintre tururile optionale.
-
Optional: Tur privat de grup Ayutthaya
Durata: 4 h
Vei face un tur al parcului istoric Ayutthaya unde vei descoperi vechi temple, marturii ale trecutului istoric, cele mai multe dintre ele datand din secolul al XIV-lea: Wat Yai Chaimongkol, Wat Phra Si Sanphet si Wat Mahatat. Ne vom imbarca pe un slep traditional folosit la transportul orezului pentru a face o croaziera pe fluviul Chao Phraya, prin Orasul Vechi Ayutthaya; apoi turul continua cu o vizita la Palatul de vara al regelui Rama IV “Bang-Pa-In”, edificiu care se diferentiaza prin arhitectura sa care imbina in mod unic stilul gotic cu cel chinez si traditional tailandez.
-
Cazare Bangkok
Amara Bangkok, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Bangkok - Phuket
-
Transfer privat de grup hotel - aeroport Bangkok
Durata: 1 h
Vei fi transferat catre aeroport.
-
Zbor Bangkok - Phuket
Inclus: taxa de aeroport
-
Transfer privat de grup aeroport - hotel Phuket
Durata: 1 h
Vei fi transferat catre hotel.
-
Cazare Phuket
Beyond Resort Kata, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Phuket
-
Zi libera Phuket
Vei petrece aceasta zi relaxanta pe plajele din Phuket bucurandu-te de soare, plaja si multitudinea de sporturi nautice. Poti alege una dintre excursiile optionale.
-
Optional: Tur Phi Phi Islands
Astazi vei face un tur al insulelor Phi Phi, poate cele mai vestite din Thailanda. Prima oprire va fi pe Insula Phi Phi Don unde vei avea timp pentru plaja, apoi vei servi pranzul. Dupa masa vei pleca spre Insula Phi Phi Leh si vei face o oprire pentru snorkeling, apoi vei ajunge la Monkey Beach. Inainte de a te intoarce, vei vizita si Golful Maya unde s-a filmat "The Beach".
-
Cazare Phuket
Beyond Resort Kata, Deluxe Room, regim mese Mic dejun
Phuket
-
Late Check-out
-
Transfer privat de grup hotel - aeroport Phuket
Durata: 1 h
Vei fi transferat catre aeroport
Phuket - Doha - Bucuresti
-
Zbor Phuket - Doha
Inclus: taxa de aeroport
-
Zbor Doha - Bucuresti
Inclus: taxa de aeroport
Optiuni Cazare Hoteluri
Orar de zbor Segmente
4h 30m
10:00
15:30
16h 50m
20:10
07:15
2:10
11:05
13:15
1:45
17:05
18:50
1:15
16:35
17:50
1:30
11:20
12:50
7h 25m
00:50
04:00
5h 10m
09:15
13:20
Vezi harta
Thailanda Sfaturi
Comportamentul intr-un templu trebuie sa fie decent si plin de respect. Se considera lipsa de politete sa intri in aceste locuri in pantaloni scurti sau stramti, cu fuste mini, sau cu tricouri cu bretele. , Este acceptat sa ramai incaltat atunci cand vizitezi exteriorul unui templu, dar daca doresti sa pasesti in interior, unde este prezenta imaginea sacra a lui Buddha, va trebui sa lasi incaltamintea la intrare. In temple nu este permis sa ai capul la o inaltime mai mare decat cea a lui Buddha. De aceea in unele locatii vei fi invitat sa stai pe jos., Calugarilor budisti le este interzis sa atinga sau sa fie atinsi de o femeie si chiar sa accepte ceva din mana unei femei.
![Thailanda](https://content.eturia.ro/images/location/0a35f112-9067-472d-a1cd-0c24df9943ea/6b7735f0b792f6b527f5648972e8f4da/300x200.webp)
![Thailanda](https://content.eturia.ro/images/location/0a35f112-9067-472d-a1cd-0c24df9943ea/a8865e616a0d7e573f7c72b1025b03f0/300x200.webp)
![Thailanda](https://content.eturia.ro/images/location/0a35f112-9067-472d-a1cd-0c24df9943ea/2a7726285bdf134d2d195e3dde5ccd79/300x200.webp)
![Thailanda](https://content.eturia.ro/images/location/0a35f112-9067-472d-a1cd-0c24df9943ea/1f1aaeb8772c031f3e56b6d68c5d947d/300x200.webp)
Informatii legate de viza turistica in Thailanda gasiti aici
Informatii legate de vremea din Thailanda gasiti aici
Ghid de calatorie Thailanda
Vezi ghidLa ce sa te astepti in Thailanda
Thailandezii sunt foarte mandri si independenti, desi sunt vazuti deseori de vizitatori ca fiind comozi si amatori de distractii. Capitala Bangkok este un paradox in sine, aglomeratia si traficul infernal, viata de noapte animata, consumul fara limite din mall-urile gigant, oamenii in pas cu moda dar si strazile frecventate de femei usoare se imbina cu linistea templelor buddhiste.
Cambodgia Sfaturi
• Nu atinge niciodata un cetatean cambodgian pe cap, acestia se vor simti ofensati pentru ca in traditia budista capul este sacru., • Nu este politicos sa stabilesti contact vizual insistent cu localnicii., • Este de asemenea jignitor sa clatini din cap pentru a nega ceva. Daca dorest sa negi ceva, atunci clatina mana cu palma in fata si adreseaza cuvintele Te Te., • Picioarele sunt considerate partea cea mai putin importanta a corpului, de aceea nu tine picioarele pe masa si nu le intinde in directia altei persoane, mai ales daca te afli intr-un lacas religios si de cult. De asemenea, nu ridica piciorul deasupra capului interlocuitorului., • Este indicat ca atunci cand esti invitat in casa unui localnic sa te descalti., • Sa indici directia, obiectul, persoana cu degetul este considerat un gest nepoliticos, astfel ca iti recomandam sa indici cu palma deschisa si degetele drepte., • Incepand din august 2016, autoritatile cambodgiene au instituit legile de modestie in locurile cu semnificatie religioasa, precum complexul templelor din Angkor Wat. Vizitatorilor li se cere o tinuta modesta si decenta prin care vestimentatia sa acopere genunchii si umerii. Nerespectarea acestor regulamente atrage refuzul autoritatilor la accesul vizitatorului in aceste zone considerandu-se imbracamintea inadecvata., • Fotografierea fara permisiune a calugarilor si figurilor religioase este considerata lipsa de consideratie fata de cultura. De asemenea, fotografierea zonelor militare, personale, facilitatilor de transport sau a cladirilor guvernamentale trebuie evitata.
![Cambodgia](https://content.eturia.ro/images/location/60a61196-6b24-4fda-95e7-294e991e3dff/c34d126a94bfa64323dc9fecb05913fc/300x200.webp)
![Cambodgia](https://content.eturia.ro/images/location/60a61196-6b24-4fda-95e7-294e991e3dff/8a7fc981ded61addbbdd8b199114b644/300x200.webp)
![Cambodgia](https://content.eturia.ro/images/location/60a61196-6b24-4fda-95e7-294e991e3dff/e5a5240177580edab025919c004f5c87/300x200.webp)
![Cambodgia](https://content.eturia.ro/images/location/60a61196-6b24-4fda-95e7-294e991e3dff/21483410c6dba98e86142b29b6861b92/300x200.webp)
Informatii legate de viza turistica in Cambodgia gasiti aici
Informatii legate de vremea din Cambodgia gasiti aici
Ghid de calatorie Cambodgia
Vezi ghidLa ce sa te astepti in Cambodgia
Spre deosebire de Vietnam, in Cambogia se vorbeste limba engleza foarte bine. Comerciantii sunt usor agasanti, mai ales ca stiu sa vorbeasca cu tine si se tin scai cu explicatiile si rugamintile, mai ales in complexul Angkor. Fiti politicosi si calmi si refuzati-i cu fermitate, daca ii ignorati, considera ca au sanse. Nu sunt deloc agresivi, doar insistenti, iar calmul budist si optimismul si zambetul cu care te abordeaza sunt imbatabile.
La temple sau alte cladiri religioase nu sunt acceptate umerii si genunchii goi si trebuie abordata o tinuta in concordanta cu aceasta cerinta. De acest lucru trebuie tinut cont si in institutiile oficiale (ambasade, muzee, institutii de stat) cat si daca esti invitat acasa la un localnic.
Vietnam Sfaturi
Trebuie sa cereti intotdeauna permisiunea pentru a fotografia persoane., Nu e bine sa lasati betisoarele in picioare in bolul cu orez, pentru ca este semn rau cu conotatii despre moarte.
![Vietnam](https://content.eturia.ro/images/location/571eb38c-c424-4669-b6ea-05820b51c156/1503b0abe2e34582acda74f127e33512/300x200.webp)
![Vietnam](https://content.eturia.ro/images/location/571eb38c-c424-4669-b6ea-05820b51c156/c00a750ede24905f47d681788b4b29d6/300x200.webp)
![Vietnam](https://content.eturia.ro/images/location/571eb38c-c424-4669-b6ea-05820b51c156/37de698596267ca2298688f11207936a/300x200.webp)
![Vietnam](https://content.eturia.ro/images/location/571eb38c-c424-4669-b6ea-05820b51c156/a4cd6dc4a2117d0586f2566951a40c1c/300x200.webp)
Informatii legate de viza turistica in Vietnam gasiti aici
Informatii legate de vremea din Vietnam gasiti aici
Ghid de calatorie Vietnam
Vezi ghidLa ce sa te astepti in Vietnam
Vietnamul este o destinatie surprinzatoare cu oameni ospitalieri si servicii de calitate, insa infrastructura nu este foarte bine dezvoltata, iar orasele mari precum Hanoi si Saigon sunt destul de aglomerate, traficul haotic fiind un real impediment.
Cand sa vizitezi Thailanda Vremea
In turism exista trei sezoane principale: Sezon de Varf (High Season), Extrasezon (Low Season) si Sezon intermediar (Shoulder Season), fiecare cu avantajele si dezavantajele sale. Ghidul de mai jos va va ajuta sa decideti care perioada este cea mai potrivita stilului vostru de calatorie.
ian | feb | mar | apr | mai | iun | iul | aug | sep | oct | noi | dec | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Thailanda |
Cand sa vizitezi Cambodgia Vremea
In turism exista trei sezoane principale: Sezon de Varf (High Season), Extrasezon (Low Season) si Sezon intermediar (Shoulder Season), fiecare cu avantajele si dezavantajele sale. Ghidul de mai jos va va ajuta sa decideti care perioada este cea mai potrivita stilului vostru de calatorie.
ian | feb | mar | apr | mai | iun | iul | aug | sep | oct | noi | dec | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Cambodgia |
Cand sa vizitezi Vietnam Vremea
In turism exista trei sezoane principale: Sezon de Varf (High Season), Extrasezon (Low Season) si Sezon intermediar (Shoulder Season), fiecare cu avantajele si dezavantajele sale. Ghidul de mai jos va va ajuta sa decideti care perioada este cea mai potrivita stilului vostru de calatorie.
ian | feb | mar | apr | mai | iun | iul | aug | sep | oct | noi | dec | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vietnam |
Eturia De ce
Servicii de calitate
- Consultantii nostri sunt specializati pe regiuni pe care le-au explorat in detaliu ca sa-ti poata oferi cele mai bune recomandari.
- Iti punem la dispozitie ghiduri complete si sfaturi de calatorie personalizate pentru vacanta ta, iar in excursiile de grup beneficiezi de asistenta in limba romana.
- Recomandat
si Ron Kaufman, lider global in construirea culturii serviciilor superioare.
Tarife competitive fara costuri ascunse
- Iti oferim un raport excelent calitate/pret, garantat datorita parteneriatelor semnate cu 550 de hoteluri si agentii de turism si colaborarilor cu 150 de companii specializate in managementul destinatiei din jurul lumii.
- Tariful vacantei include zboruri, taxe de aeroport, cazari selectionate, asigurare complexa de calatorie.
- Vacantele complexe inglobeaza tururi, ghizi locali, taxe de acces la obiective, activitati, mesele specificate in program, dar si bacsisul pentru ghizii si soferii ce-ti sunt permanent alaturi in vacanta.
In siguranta, 100%
- Pe toata durata vacantei, iti oferim suport 24/7.
- Asigurarea complexa de calatorie Colonnade (medicala si storno) este inclusa implicit in toate pachetele de tip circuit si disponibila, optional, la pachetele de tip sejur.
- Eturia este membru